La natura dà pace e salute. E così, interagire fisicamente con l’ambiente che ci circonda diventa una buona pratica quotidiana per stare bene e in forma. Il grounding, letteralmente “radicamento”, è una tecnica che consiste nel stare con i piedi nudi ben piantati per terra,…
Molto adatto per il bucato grazie al suo potere sbiancante, il percarbonato di sodio è un prodotto ecosostenibile e alleato dell’ambiente per igienizzare e smacchiare i capi e disinfettare le superfici. Il percarbonato di sodio (Sodium Carbonate Peroxide), considerato a tutti gli effetti una “candeggina naturale”,…
Prima domenica di maggio, Giornata Mondiale della Risata. Un’occasione per sentirsi uniti e ribadire con forza la propria volontà di stare bene a dispetto delle difficoltà e delle paure. Sì perché- come è ormai noto e provato scientificamente- ridere fa bene a tutti i livelli:…
Facile e veloce da realizzare anche in casa, il canarino è una bevanda calda da usare soprattutto come digestivo dopo un lauto pasto. Canarino digestivo: dopo i pranzi e le cene delle festività, una bevanda in grado di favorire la digestione può rivelarsi un vero…
Depressione addio: guarire attraverso la cura di fiori e orti godendo dei benefici dell’attività all’aria aperta e dell’energia delle piante è realtà e lo conferma la scienza. Il giardinaggio come terapia antidepressiva prescritto al posto dei farmaci risulta efficace, senza controindicazioni e accessibile a tutti.…
Chi ne soffre lo sa: il mal di mare può diventare davvero un fastidioso compagno di viaggio. Nausea, vomito, sudorazione fredda, testa in subbuglio e persino svenimenti sono i principali sintomi di un disturbo che interessa oltre il 40% delle persone. Deriva dal disorientamento dei…
Punture d’insetto, nausea, mal di mare, scottature. L’estate, con la sua voglia di viaggi, relax e avventure, non ci mette al sicuro dai piccoli disturbi che possono giungere a turbare la nostra serenità. Niente paura: come spesso accade, la natura viene in soccorso con una…
Nelle sue forme più superficiali la follicolite post depilazione o rasatura può essere trattata con l’ausilio di semplici rimedi naturali. La follicolite rappresenta un disturbo dermatologico comune a uomini e donne. Nelle sue manifestazioni più superficiali costituisce spesso la conseguenza della rasatura o della depilazione. Si…
Ricco di proprietà benefiche per la nostra salute, la papaya è un frutto tropicale da usare in modo simile al melone. La papaya è un frutto tropicale molto interessante sotto il profilo nutrizionale. Apprezzato ormai in tutto il mondo per il suo particolare sapore, è un…
Consumare mirtilli aiuterebbe ad abbassare la pressione. Lo rivela uno studio Elisir di bellezza, amici della circolazione sanguigna, i mirtilli sono gustosi frutti dalle molteplici proprietà. Ora, un nuovo studio ha gettato luce su un ulteriore beneficio offerto da questo cibo. A quanto pare, consumare…
Ridere a dispetto delle circostanze. Anzi, proprio e soprattutto nel momento in cui si vivono situazioni difficili o poco piacevoli. Lo Yoga della risata è una pratica di origine indiana, che si sta diffondendo a macchia d’olio in tutto il mondo. Un’abitudine che parte da…
Nota anche come stregonia siciliana, la Sideritis Syriaca è una pianta dalle numerose proprietà benefiche da cui si ricava uno speciale tè privo di teina. La Sideritis Syriaca, nota anche come stregonia siciliana, è una pianta da cui si ricava una particolare varietà di tè. Appartenente alla…
Un segreto ben custodito dalla natura. Un materiale che, se conosciuto e utilizzato, può diventare una risorsa preziosissima, quasi insostituibile, per combattere le irritazioni della pelle. Stiamo parlando della seta buretta. Seta buretta, che cos’è La seta buretta è anche chiamata seta grezza (raw silk…
Rimedio naturale di antiche origini, l’olio di jojoba è un cosmetico naturale dall’elevato potere idratante ed emolliente. Scopriamo come usarlo. L’olio di jojoba è un cosmetico vegetale ottenuto dalla spremitura dei semi di un arbusto, la Simmondsia chinensis. Si presenta come una sostanza liquida dalla consistenza…
Nota fin dall’antichità, questa pianta è utilizzata in ambito fitoterapico per i numerosi principi attivi contenuti soprattutto nelle radici. La liquirizia è una pianta officinale ricca di proprietà benefiche e rinomata per il suo particolare gusto. Cresce in modo spontaneo nelle aree mediterranee e sono soprattutto…