Combattere lo stress in modo naturale è possibile, ecco alcuni utili consigli da mettere subito in pratica Il lavoro, i figli che crescono, periodi di difficoltà economica, spese da sostenere, problemi di salute: ogni giorno i motivi di stress non mancano e a volte tenere…
Alla scoperta della cristalloterapia, antica disciplina di medicina alternativa che sfrutta le proprietà dei cristalli per ristabilire l’equilibrio psico-fisico, favorendo il benessere dell’intero l’organismo. La cristalloterapia parte da un presupposto fondamentale: pietre e cristalli possiedono energie che possono interagire con il fisico, la mente e…
Il pungitopo è la pianta simbolo del Natale. In pochi però sanno che i suoi germogli sono commestibili ed hanno molte proprietà: sono un potente drenante, un ottimo vasocostrittore e un antinfiammatorio naturale. Il pungitopo, noto anche come Ruscus aculeatus, è un arbusto sempreverde che…
Il vischio è una pianta dalle antiche proprietà terapeutiche, simbolo del Natale, portafortuna e con una leggenda da raccontare. Il vischio, noto anche come Viscum album, è una pianta cespugliosa sempreverde che possiamo trovare specialmente nei boschi. Appartiene alla famiglia delle emiparassite perché ospite di…
Identikit dei chiodi di garofano, alleati in cucina e portatori di benefiche proprietà per l’organismo. Profumati e molto aromatici, i chiodi di garofano evocano alla memoria vin brulé, decotti, stracotti e piatti tipicamente invernali. Spezie di origine orientale largamente utilizzate in cucina, possiedono proprietà che…
Rafforzare il sistema immunitario, con l’arrivo dell’autunno, può essere al contempo una buona idea e una necessità. Rafforzare il sistema immunitario. Per farlo, si può ricorrere al alcuni espedienti alla portata di tutti, che si riveleranno pratiche piacevoli, in grado di migliorare- insieme alle nostre…
Piante contro le zanzare, una alternativa valida e naturale ai repellenti chimici che permetteranno di tenere i famelici insetti alla larga L’estate è sinonimo di vacanze, mare, sole e bel tempo… ma anche di zanzare. Le punture provocate da questi insetti sono fastidiose per molte persone,…
La natura dà pace e salute. E così, interagire fisicamente con l’ambiente che ci circonda diventa una buona pratica quotidiana per stare bene e in forma. Il grounding, letteralmente “radicamento”, è una tecnica che consiste nel stare con i piedi nudi ben piantati per terra,…
Molto adatto per il bucato grazie al suo potere sbiancante, il percarbonato di sodio è un prodotto ecosostenibile e alleato dell’ambiente per igienizzare e smacchiare i capi e disinfettare le superfici. Il percarbonato di sodio (Sodium Carbonate Peroxide), considerato a tutti gli effetti una “candeggina naturale”,…
Prima domenica di maggio, Giornata Mondiale della Risata. Un’occasione per sentirsi uniti e ribadire con forza la propria volontà di stare bene a dispetto delle difficoltà e delle paure. Sì perché- come è ormai noto e provato scientificamente- ridere fa bene a tutti i livelli:…
Facile e veloce da realizzare anche in casa, il canarino è una bevanda calda da usare soprattutto come digestivo dopo un lauto pasto. Canarino digestivo: dopo i pranzi e le cene delle festività, una bevanda in grado di favorire la digestione può rivelarsi un vero…
Depressione addio: guarire attraverso la cura di fiori e orti godendo dei benefici dell’attività all’aria aperta e dell’energia delle piante è realtà e lo conferma la scienza. Il giardinaggio come terapia antidepressiva prescritto al posto dei farmaci risulta efficace, senza controindicazioni e accessibile a tutti.…
Chi ne soffre lo sa: il mal di mare può diventare davvero un fastidioso compagno di viaggio. Nausea, vomito, sudorazione fredda, testa in subbuglio e persino svenimenti sono i principali sintomi di un disturbo che interessa oltre il 40% delle persone. Deriva dal disorientamento dei…
Punture d’insetto, nausea, mal di mare, scottature. L’estate, con la sua voglia di viaggi, relax e avventure, non ci mette al sicuro dai piccoli disturbi che possono giungere a turbare la nostra serenità. Niente paura: come spesso accade, la natura viene in soccorso con una…
Nelle sue forme più superficiali la follicolite post depilazione o rasatura può essere trattata con l’ausilio di semplici rimedi naturali. La follicolite rappresenta un disturbo dermatologico comune a uomini e donne. Nelle sue manifestazioni più superficiali costituisce spesso la conseguenza della rasatura o della depilazione. Si…