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Alimentazione

giornata nazionale prevenzione dello spreco alimentare 2026

Prevenzione dello spreco alimentare: come si impara a non sprecare osservando gli adulti

5 Febbraio 2026
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5 febbraio, Giornata nazionale di prevenzione dello spreco alimentare: una riflessione su dati, abitudini quotidiane ed educazione consapevole in famiglia. Ogni anno, il 5 febbraio, la Giornata nazionale di prevenzione dello spreco alimentare invita a riflettere su un problema dalle enormi proporzioni. Un paradosso insensato che, nell’era dell’aumento dei prezzi... Leggi tutto
mindful eating

Mindful eating, un ritorno a noi stessi e al pianeta

22 Ottobre 2025
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La mindful eating è un modo di mangiare che unisce consapevolezza, sostenibilità e benessere. Rallentare, ascoltare il corpo e scegliere con gratitudine ciò che mangiamo significa nutrire noi stessi e il pianeta, riducendo sprechi e comportamenti automatici. In un mondo in cui i pasti vengono spesso inghiottiti tra una notifica... Leggi tutto
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