Caco mela, il frutto con cui è possibile predire l’inverno
Il caco mela è un frutto originario della Cina e apporta all’organismo un vero carico di energia facilitando le funzioni intestinali. Si … Leggi tutto
Giornata Mondiale del Sorriso, perché sorridere fa bene al corpo e all’anima
Oggi è la Giornata Mondiale del Sorriso, scopriamo perché sorridere fa bene “Un giorno senza sorriso è un giorno perso” diceva Sir … Leggi tutto
Giornata Mondiale per la protezione dello strato d’ozono, salvaguardiamo la Terra
Oggi, 16 settembre, si celebra la Giornata Mondiale per la protezione dello strato d’ozono, quello strato dell’atmosfera che ci protegge da buona … Leggi tutto
Zucca rossa, benefici e proprietà
La zucca rossa è un ortaggio tipico della Sicilia che non solo è molto versatile e quindi si presta alla preparazione di … Leggi tutto
Aufguss o rituale del soffio bollente, arte e benessere in sauna
Aufguss, che cos’é? Pratica del benessere, si svolge in sauna finlandese a 85/90 gradi. Condotta da un maestro di sauna, è insieme … Leggi tutto
Rafforzare il sistema immunitario in modo efficace e piacevole
Rafforzare il sistema immunitario, con l’arrivo dell’autunno, può essere al contempo una buona idea e una necessità. Rafforzare il sistema immunitario. Per … Leggi tutto
Autunno, il cambio di stagione si affronta a tavola
In autunno è necessario rafforzare le difese immunitarie per combattere i malanni. Il cambio di stagione parte dalla tavola, ecco cosa mangiare … Leggi tutto
Giornata Mondiale della Risata: il mondo ride all’unisono in un messaggio di salute e speranza
Prima domenica di maggio, Giornata Mondiale della Risata. Un’occasione per sentirsi uniti e ribadire con forza la propria volontà di stare bene … Leggi tutto
Restare a casa: come mantenere il benessere psicofisico tra le mura domestiche
Restare a casa: cosa fare tra le mura domestiche per garantire il benessere psicofisico? Alcune attività possono aiutarci a tollerare al meglio il momento … Leggi tutto
Alimenti e sistema immunitario: come difendersi a tavola
Alimenti e sistema immunitario: ecco la top ten dei cibi adatti a rinforzare le nostre difese immunitarie soprattutto nei momenti di maggiore … Leggi tutto
Inverno e disturbi di stagione: ecco i più comuni e come fronteggiarli
Quando arriva la stagione fredda è piuttosto facile venire colpiti da piccoli ma fastidiosi problemi di salute. Sicuramente i disturbi più comuni … Leggi tutto
Agrumi, concentrati di benessere: proprietà e benefici per la salute
Mangiare agrumi equivale a fare un vero e proprio pieno di benessere grazie alle numerose proprietà salutari che questi frutti possiedono Arance, … Leggi tutto
Papaya: il portentoso frutto tropicale per alleviare i problemi digestivi
Ricco di proprietà benefiche per la nostra salute, la papaya è un frutto tropicale da usare in modo simile al melone. La … Leggi tutto
Camminare al freddo e al gelo fa bene: tutti i vantaggi per la salute
Inverno. Normale rintanarsi in casa, alla ricerca di piumoni e tisane calde. Tuttavia, anche e soprattutto con le basse temperature, uscire per … Leggi tutto
Pappa reale: proprietà benefiche e controndicazioni del prezioso prodotto delle api
Immunostimolante ed energizzante, la pappa reale è un prodotto naturale da usare nei periodi di intenso stress psico-fisico. Adatto a grandi e piccoli, … Leggi tutto