Benessere mentale, osservare le aree verdi urbane riduce l’ansia
Lo stretto contatto con la natura è una delle componenti essenziali per il benessere mentale. È risaputo. A ogni modo, la Scienza … Leggi tutto
Iperico, caratteristiche e proprietà dell’erba di San Giovanni
Iperico, la pianta officinale dalle molteplici virtù e utilizzata come rimedio naturale in diverse tradizioni medicinali. Ecco i suoi impieghi e come … Leggi tutto
Come combattere lo stress in modo naturale
Combattere lo stress in modo naturale è possibile, ecco alcuni utili consigli da mettere subito in pratica Il lavoro, i figli che … Leggi tutto
Pungitopo, proprietà della pianta natalizia portafortuna che si può utilizzare anche in cucina
Il pungitopo è la pianta simbolo del Natale. In pochi però sanno che i suoi germogli sono commestibili ed hanno molte proprietà: … Leggi tutto
Mai più labbra screpolate, conoscere le cause per adottare i giusti rimedi
Prendersi cura delle proprie labbra adottando alcuni semplici accorgimenti permette di evitare fastidiose screpolature e di conservare labbra lisce e morbide in … Leggi tutto
Chiodi di garofano, benefici e proprietà
Identikit dei chiodi di garofano, alleati in cucina e portatori di benefiche proprietà per l’organismo. Profumati e molto aromatici, i chiodi di … Leggi tutto
Porri: proprietà benefiche e usi in cucina di questo ortaggio
Ingrediente versatile in cucina, il porro è un alimento interessante anche per le sue proprietà benefiche. I porri sono verdure molto utilizzate … Leggi tutto
Rabarbaro: proprietà benefiche e usi culinari di questa pianta
Dal caratteristico sapore amaro, il rabarbaro è una pianta simile al sedano e dotata di interessanti proprietà benefiche per la nostra salute. Il … Leggi tutto
Rucola: proprietà benefiche ed utilizzi culinari di questa pianta erbacea
Originaria della tradizione mediterranea, la rucola è una pianta aromatica facilmente riconoscibile per il suo sapore pungente ed in grado di arricchire … Leggi tutto
Menta, proprietà e usi di questa pianta aromatica molto rinfrescante e digestiva
Utile per digerire, rinfrescarsi e per contrastare la tosse, la menta è un’erba aromatica adatta per insaporire i piatti e le bevande. … Leggi tutto
Potassio: a cosa serve e come assumere questo elettrolita
Fondamentale per regolare numerosi processi biologici, il potassio viene introdotto e reintegrato attraverso alcuni alimenti che lo contengono in concentrazione maggiore. Scopriamo … Leggi tutto
Lavanda: proprietà e usi della pianta officinale dai fiori viola
Tipica del bacino mediterraneo, la lavanda è una pianta officinale nota per l’intenso colore dei suoi fiori ed il loro gradevole profumo. La … Leggi tutto
Luffa: cos’è e come si può utilizzare questa spugna naturale e biodegradabile
Valida alternativa alle spugne sintetiche, la luffa è una pianta essiccata da usare sia per l’igiene personale che per la pulizia delle … Leggi tutto
Percarbonato di sodio: proprietà ed usi della candeggina naturale
Molto adatto per il bucato grazie al suo potere sbiancante, il percarbonato di sodio è un prodotto ecosostenibile e alleato dell’ambiente per igienizzare … Leggi tutto
Sapone nero: proprietà e usi del detergente naturale della tradizione africana
Lavorato a mano in alcune zone dell’Africa occidentale con metodi tradizionali, il sapone nero è diffuso anche in Marocco, dove è anche … Leggi tutto