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rimedi naturali

Osservare le aree verdi urbane favorisce il benessere mentale

Benessere mentale, osservare le aree verdi urbane riduce l’ansia

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18 Giugno 2024
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Lo stretto contatto con la natura è una delle componenti essenziali per il benessere mentale. È risaputo. A ogni modo, la Scienza continua a indagare sui benefici che gli ambienti verdi offrono alla salute fisica e psichica, due componenti che plasmano un tutt’uno. Una ricerca ha focalizzato per l’ennesima volta l’attenzione su questa importante correlazione... Leggi tutto
chiodi di garofano

Chiodi di garofano, benefici e proprietà

14 Ottobre 2021
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Identikit dei chiodi di garofano, alleati in cucina e portatori di benefiche proprietà per l’organismo. Profumati e molto aromatici, i chiodi di garofano evocano alla memoria vin brulé, decotti, stracotti e piatti tipicamente invernali. Spezie di origine orientale largamente utilizzate in cucina, possiedono proprietà che apportano numerosi benefici alla salute... Leggi tutto

Potassio: a cosa serve e come assumere questo elettrolita

8 Luglio 2020
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Fondamentale per regolare numerosi processi biologici, il potassio viene introdotto e reintegrato attraverso alcuni alimenti che lo contengono in concentrazione maggiore. Scopriamo quali sono. Il potassio (in latino kalium) è uno dei sali minerali indispensabili per assicurare il corretto funzionamento dell’organismo. Presente in numerosi cibi, viene assunto necessariamente attraverso l’alimentazione poichè non siamo... Leggi tutto

Origano: proprietà ed usi culinari della pianta aromatica

24 Aprile 2020
Con i suoi usi versatili in cucina, l’origano è una pianta aromatica della tradizione mediterranea da adoperare per arricchire di gusto e salute le nostre pietanze. L’origano è una delle erbe aromatiche più utilizzate nella nostra tradizione gastronomica e di quella del panorama mediterraneo. Erbe aromatiche: proprietà benefiche, utilizzi e coltivazione... Leggi tutto
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Iperico, caratteristiche e proprietà dell'erba di San Giovanni

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