Mirtilli, proprietà e coltivazione di questi piccoli e virtuosi frutti di bosco
Tra i più conosciuti e rinomati frutti di bosco, i mirtilli hanno molteplici proprietà benefiche per il nostro organismo e si possono … Leggi tutto
Pressione alta? Dai mirtilli un aiuto per abbassarla
Consumare mirtilli aiuterebbe ad abbassare la pressione. Lo rivela uno studio Elisir di bellezza, amici della circolazione sanguigna, i mirtilli sono gustosi … Leggi tutto
Piante acidofile, quali sono e come e con cosa bagnarle
Piante acidofile, molto resistenti e dai fiori coloratissimi, ecco quali sono e come prendersene cura per un giardino e un balcone rigoglioso … Leggi tutto
Budino di semi di chia per una colazione nutriente e proteica
Il budino di semi di chia è un dessert al cucchiaio leggero ma allo stesso tempo ricco di energia, perfetto per colazione, … Leggi tutto
La sporca dozzina, la classifica dei prodotti vegetali che contengono più pesticidi
La Sporca Dozzina, la classifica dei 12 prodotti ortofrutticoli contenenti il maggior numero di pesticidi. Un serio problema per la salute e … Leggi tutto
Vedere le foche in Islanda, tra la natura incontaminata dei fiordi
In Islanda, nella regione dei Fiordi Occidentali, è facile avvistare foche, balene, orche, delfini e numerosi uccelli, oltre a godere di panorami … Leggi tutto
Cinque estratti di frutta e verdura da bere in estate
Estratti di frutta e verdura da bere in estate, ecco cinque ricette rinfrescanti e allo stesso tempo salutari per combattere il caldo … Leggi tutto
5 cibi antinfiammatori per il benessere dell’organismo
Cibi antinfiammatori, quali sono e come agiscono per il benessere del nostro organismo In natura esistono cibi antinfiammatori naturali da preferire nella … Leggi tutto
Porri: proprietà benefiche e usi in cucina di questo ortaggio
Ingrediente versatile in cucina, il porro è un alimento interessante anche per le sue proprietà benefiche. I porri sono verdure molto utilizzate … Leggi tutto
Frutti di bosco: proprietà benefiche ed usi in cucina
Gustosi e ricchi di notevoli benefici per la nostra salute, i frutti di bosco sono alimenti da gustare freschi nel periodo estivo … Leggi tutto
Yogurt fatto in casa: ricetta semplicissima senza yogurtiera
L’emergenza sanitaria e il relativo confino hanno modificato inevitabilmente molte abitudini. Fatta salva la necessità di limitare il più possibile le uscite, … Leggi tutto
Frutta e patate dolci per sostituire lo zucchero raffinato: le alternative che non ti aspetti
Dolci, per molti una tentazione irresistibile. Nutrizionisti e ricercatori concordano, tuttavia, che un consumo eccessivo di zuccheri sia dannoso per la salute. … Leggi tutto
Ribes rosso: benefici e usi in cucina di un dono del bosco dalle eccellenti proprietà
Ribes rubrum: questo il nome scientifico sul documento d’identità del ribes rosso. Arbusto originario dell’Europa occidentale, è possibile raccoglierlo anche nelle zone … Leggi tutto
Il soffritto non fa male, lo dice la scienza
Uno studio spagnolo riabilita l’uso dell’olio extravergine di oliva per la cottura di aglio e cipolla. Soffritto alla riscossa. Pilastro di numerose … Leggi tutto
Estate, gambe gonfie e problemi circolatori: i pericoli e i consigli per l’alimentazione
In estate arriva il momento di divertirsi e di staccare la spina, senza dimenticarsi che bisogna però fare anche un po’ di … Leggi tutto