tè verde

Tè verde: proprietà e controindicazioni di questa bevanda della tradizione orientale

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Tè verde: proprietà e controindicazioni di questa bevanda della tradizione orientale ultima modifica: 2020-01-11T08:00:50+00:00 da GreenElle
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Consumato in tutto il mondo, il tè verde è una bevanda della tradizionale orientale apprezzata per le sue interessanti proprietà benefiche.

Il tè verde è una bevanda molto consumata in tutto il mondo ed apprezzata per il suo elevato potere depurativo, diuretico, antinfiammatorio ed antiossidante.

Originario della Cina, è considerato protettivo per la salute fin dall’antichità.

Questa particolare variante di tè è ricavata dall’infusione delle foglie della pianta Camellia sinensis. 

Tè verde: proprietà

Questo è rinomato soprattutto per le sue notevoli proprietà antiossidanti, grazie all’elevata quantità di polifenoli e flavonoidi in esso presenti. Questi ultimi agiscono proteggendo le cellule dall’azione dei radicali liberi e combattendo l’invecchiamento precoce.

tè verde
Il tè verde è una bevanda ricavata dall’infusione delle foglie di Camellia sinensis.

Svolge un’ottima azione drenante grazie all’effetto diuretico e depurativo dovuto alla presenza di molti sali minerali. In questo modo aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso contrastando la ritenzione idrica.

Consumare un tè di questo tipo contribuisce a stimolare i processi digestivi. Al pari del caffè, possiede anche capacità stimolanti per cui aiuta a ridurre la stanchezza e ad aumentare la capacità di concentrazione.

Anche la cute può beneficiare degli effetti di questa bevanda, che è in grado di esercitare un’azione astringente donando una pelle più liscia e luminosa.

Grazie a blande proprietà antibatteriche, è utile anche per la protezione del cavo orale dall’azione di alcuni batteri. In tal modo bevendo questo tè si aiuta a contrastare la formazione della carie.

Tè verde: controindicazioni

tè verde
Tè verde: è una bevanda ricca di proprietà antinfiammatorie, depurative ed antiossidanti.

Tuttavia è sempre bene tener presente che questa bevanda possiede alcune controindicazioni. Contiene, infatti, una sostanza stimolante, come la teina, il cui abuso comporta effetti del tutto paragonabili a quelli della caffeina.

Consumata in quantità eccessive, quindi, rischia di provocare sintomi come tachicardia, ansia, nervosismo ed insonnia.

Si consiglia, inoltre, di limitarne l’assunzione se si soffre di ipertensione arteriosa.

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Vive a Roma ma mantiene saldo il legame con il suo sud. Appassionata di scrittura sul web, si interessa a tutto ciò che ruota intorno al mondo 'verde': dall'alimentazione cruelty-free alla mobilità sostenibile, dalla cosmetica ai rimedi naturali, il tutto nell'ottica del benessere per l'uomo e l'ambiente.

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