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Salute- Page 22

Yoga: benefici di una disciplina millenaria

1 Ottobre 2016
Sempre più in voga nella nostra società, lo yoga è una disciplina che affonda le sue radici in Oriente. Ci si può avvicinare a questo percorso per motivi disparati. Magari si può essere spinti dalla necessità di svolgere una ginnastica ‘dolce’ oppure dal bisogno di imparare a rilassarsi, migliorando la... Leggi tutto
La ricetta del gazpacho andaluso

Ricetta del gazpacho andaluso, freschissimo concentrato di vitamine

13 Agosto 2016
Grazie a un Erasmus ottimamente messo a frutto, ho la fortuna di avere a Malaga, nel profondo sud della penisola iberica, una seconda famiglia, ovviamente spagnola. Attraverso queste meravigliose persone, genitori e tre figli, l’Andalusia mi ha adottato mettendomi a disposizione, oltre a un patrimonio storico-archichettonico-paesaggistico dalle radici antichissime e... Leggi tutto
Consigli per abbronzarsi in sicurezza

Sole da amare, 6 consigli per abbronzarsi in sicurezza

5 Luglio 2016
Finalmente è arrivata l’estate, e con lei la voglia di concedersi del tempo all’aria aperta, facendo il pieno di sole. Sicuramente l’esposizione solare apporta numerosi benefici, sia per lo spirito (favorendo la produzione di endorfine, gli ormoni del benessere), che per il corpo (stimolando la produzione di vitamina D). Oltre... Leggi tutto

Stop alla pressione bassa con i rimedi naturali

29 Giugno 2016
La pressione bassa, o ipotensione, non configura una vera e propria patologia, ma rappresenta un disturbo che rischia di limitare fortemente le attività quotidiane di chi ne soffre. Spossatezza fin dal mattino, astenia, capogiri, sudori freddi e svenimenti possono essere alcuni dei sintomi tipici con cui si manifesta questa condizione... Leggi tutto
cacca everest, una toilette

Che fine fa la cacca sull’Everest?

6 Febbraio 2016
La cacca degli scalatori sull’Everest è diventata un’emergenza. Si tratta di un rifiuto difficile da smaltire. Si cercano soluzioni per arginare il problema Dove fanno i loro bisogni le persone che scalano le montagne? Dove finisce la cacca degli alpinisti che scalano l’Everest, il “tetto del mondo”? Dal 1953 si... Leggi tutto
aria pulita in bottiglia Cina

In Cina si può comprare aria pulita in bottiglia

26 Dicembre 2015
In Cina è possibile acquistare aria pulita in bottiglia proveniente dal Canada per sopravvivere allo smog dei grandi centri urbani. Arriva puntualmente dalla Cina la notizia di un nuovo business  che ha quasi del  surreale: si compra aria fresca e pulita in bottiglia per far fronte all’onnipresente cappa di smog... Leggi tutto

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