Silvoterapia: abbracciare gli alberi è tutta salute
Oggi si festeggia la Giornata Nazionale degli Alberi. Una ricorrenza che ci ricorda come tutelare questi frondosi, spesso imponenti e antichi abitanti della Terra … Leggi tutto
Barefooting: camminare a piedi nudi per sintonizzarsi con la natura
Esistono diversi modi per immergersi nella natura, riscoprendo il piacere e il benessere di un approccio diretto con i suoi elementi. Tra … Leggi tutto
Pressione alta: 7 alimenti per prevenirla
La pressione alta, o ipertensione arteriosa, è una condizione piuttosto diffusa nelle società occidentali. Scorretti stili di vita e diete poco equilibrate … Leggi tutto
Yoga: benefici di una disciplina millenaria
Sempre più in voga nella nostra società, lo yoga è una disciplina che affonda le sue radici in Oriente. Ci si può … Leggi tutto
Ricetta del gazpacho andaluso, freschissimo concentrato di vitamine
Grazie a un Erasmus ottimamente messo a frutto, ho la fortuna di avere a Malaga, nel profondo sud della penisola iberica, una … Leggi tutto
La Masca cucina con le erbe spontanee: il pesto con l’ortica
Recentemente ho frequentato un corso di riconoscimento e utilizzo delle erbe spontanee. Da tempo desideravo parteciparvi, per tanti motivi. Intanto perché imparare … Leggi tutto
10 rimedi naturali contro le punture di zanzare
Per alleviare le irritanti punture di zanzare, tipiche della stagione estiva, vi consigliamo alcuni rimedi naturali, pratici ed economici. Oltre al sole … Leggi tutto
TreeWiFi: ad Amsterdam il wifi è gratis, ma solo se l’aria è pulita
Casette sugli alberi. Probabilmente non quelle che sognavamo da bambini, e neppure dei rifugi per gli uccelli in città, come forma e … Leggi tutto
Eritema solare: i rimedi naturali per curarlo e prevenirlo
Con l’arrivo dell’estate, il primo istinto è di correre al mare, al lago o in montagna per prendere la tanto attesa tintarella. … Leggi tutto
Gel d’aloe vera: 7 usi sulla pelle che non ti aspetti
L’aloe vera (nome scientifico Aloe Bardensis Miller) è una pianta dalle notevoli proprietà, conosciuta e utilizzata fin dall’antichità per le sue virtù medicinali ed … Leggi tutto
Sole da amare, 6 consigli per abbronzarsi in sicurezza
Finalmente è arrivata l’estate, e con lei la voglia di concedersi del tempo all’aria aperta, facendo il pieno di sole. Sicuramente l’esposizione … Leggi tutto
Stop alla pressione bassa con i rimedi naturali
La pressione bassa, o ipotensione, non configura una vera e propria patologia, ma rappresenta un disturbo che rischia di limitare fortemente le … Leggi tutto
Piante che si danno una mano: le consociazioni per un orto a prova di insetto!
Profumo di erba e di fiori, uccellini che cantano, caldo di sole. Finalmente è arrivata la primavera, coi suoi colori e i … Leggi tutto
Da Fedez a Snoopy, così l’arte racconta il caso Eternit
Cinema, musica e scultura. Ecco come il mondo dell’arte ha raccontato il drammatico caso Eternit e la sua sentenza shock in tribunale. … Leggi tutto
Love is in the air… da qualche parte nello smog
Love is in the air, buona festa di San Valentino a tutti! E ricordate: l’amore si respira nell’aria… ancora meglio se è … Leggi tutto