Il cambiamento climatico ci toglierà fino 58 ore di sonno all’anno entro la fine del secolo
Il cambiamento climatico farà perdere fino a 58 ore di sonno all’anno entro la fine del secolo, comportando seri rischi per la … Leggi tutto
5 vantaggi dello yoga per il benessere e la salute
Lo yoga esiste da secoli, è l’unione di mente e corpo in una delle forme di esercizio più praticate al mondo. Questa … Leggi tutto
Raffreddore bambini: rimedi naturali per i malanni stagionali in età pediatrica
Con l’arrivo del freddo aumenta il rischio per i bambini di contrarre infezioni delle vie respiratorie. Ecco come prevenire e trattare questi … Leggi tutto
Piante in camera da letto: quali scegliere per favorire un buon riposo notturno
Alcune piante da interni, oltre ad assolvere a funzioni ornamentali, sono vere e proprie alleate del sonno. In camera da letto aiutano … Leggi tutto
Insonnia: rimedi naturali per assicurarsi un buon riposo notturno
Dormire bene per stare bene mentalmente e fisicamente. Ecco alcuni rimedi naturali per contrastare un disturbo diffuso come l’insonnia. L’insonnia rappresenta un … Leggi tutto
Inquinamento luminoso: i rischi per ambiente e salute
Chissà se oggi Dante avrebbe concluso con “E quindi uscimmo a riveder le stelle” la sua celebre Divina Commedia. Negli ultimi decenni … Leggi tutto
Tosse: come affrontarla con i rimedi naturali
Scansare malanni e raffreddori durante l’inverno è un’impresa ardua: in nostro soccorso ci sono sane abitudini di vita e semplici rimedi naturali. … Leggi tutto
Sonno condiviso, favorevoli o contrari? Un hangout per discuterne insieme
Sonno condiviso, favorevoli o contrari? Un hangout per discuterne insieme con ospiti autorevoli esperti del settore Lettone o lettino? Vizio o coccola? … Leggi tutto