Tag

benessere mentale

Osservare le aree verdi urbane favorisce il benessere mentale

Benessere mentale, osservare le aree verdi urbane riduce l’ansia

18 Giugno 2024
Lo stretto contatto con la natura è una delle componenti essenziali per il benessere mentale. È risaputo. A ogni modo, la Scienza continua a indagare sui benefici che gli ambienti verdi offrono alla salute fisica e psichica, due componenti che plasmano un tutt’uno. Una ricerca ha focalizzato per l’ennesima volta l’attenzione su questa importante correlazione... Leggi tutto
blue monday 2024

Blue Monday 2024, il giorno più triste dell’anno

Blue Monday, il giorno più triste dell’anno, nel 2024 è il 15 gennaio. Si tratta di un giorno per aiutare ad affrontare la tristezza e la depressione che alcuni individui provano, soprattutto, durante l’inverno. Il termine inglese Blue Monday (tradotto in “lunedì triste”) indica il terzo lunedì di gennaio, nel... Leggi tutto

I più letti

Go toTop