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Autunno, il cambio di stagione si affronta a tavola

3 Novembre 2020

In autunno è necessario rafforzare le difese immunitarie per combattere i malanni. Il cambio di stagione parte dalla tavola, ecco cosa mangiare per sentirsi pieni di energie. L’autunno arriva dopo il caldo afoso dell’estate e ci regala una stagione ricca di colori con temperature più basse. Il cambio di stagione, però, può causare anche una sensazione di stanchezza e malumore. Ciò... Leggi tutto

Alimentazione·Ricette

Vellutate autunnali: ricette con gli ingredienti protagonisti dell’autunno

Ideali per gustare i sapori d’autunno, le vellutate sono facili da preparare e molto salutari. Le vellutate autunnali sono una pietanza ideale per nutrirsi e riscaldarsi durante la stagione autunnale. Con il graduale calo delle temperature si avverte il bisogno di consumare alimenti caldi, gustosi e nutrienti. Questi piatti sono... Leggi tutto

Torta di castagne, la ricetta del dolce che sa di autunno

La torta di castagne è una ricetta semplice ma buona e nutriente,... Leggi tutto

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