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Blue Monday 2022, oggi 17 gennaio è il giorno più triste dell’anno

17 Gennaio 2022

Il Blue Monday cade il terzo lunedì del mese di gennaio e rappresenta il giorno più deprimente dell’anno Lo chiamano Blue Monday, in italiano lunedì triste e, come si può capire dal nome, rappresenta il giorno più deprimente dell’anno. Si tratta del terzo lunedì del mese di gennaio, un mese lungo segnato dalla fine delle vacanze natalizie, il ritorno alla... Leggi tutto

Lo yoga esiste da secoli, è l’unione di mente e corpo in una delle forme di esercizio più praticate al mondo. Questa filosofia pratica, consiste in schemi di allungamenti, equilibrio e movimenti di rafforzamento, focalizzati con tecniche di respirazione mirate. È possibile trovare numerosi consigli, ma anche spunti e studi,... Leggi tutto

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