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Camminare nella natura. Come avere la mente libera in pochi passi

Uno studio dell’Università di Stanford dimostra come passeggiare nella natura mantiene in salute la mente, aumenta la creatività, elimina lo stress. Un motivo in più per abbandonare la pigrizia arriva dalla scienza. Agli innumerevoli benefici che il moto apporta al nostro organismo, camminare nella natura è  la via per mantenere sana la nostra mente. Una ricerca svolta nell’Università di Stanford dimostra... Leggi tutto

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