Silent walking, i benefici di camminare in silenzio

Camminare da soli, in silenzio, senza gli stimoli e le distrazioni dei dispositivi elettronici. I benefici del silent walking. Camminare in silenzio, ascoltando se stessi e l’ambiente che accoglie i nostri passi. Il silent walking è una pratica che si sta diffondendo rapidamente tra chi … Leggi tutto Silent walking, i benefici di camminare in silenzio