Self Care Day, di cosa si tratta e alcune attività che ti permetteranno di stare bene con te stesso a livello fisico, mentale ed emotivo L’International Self-Care Day, o Giornata Internazionale della Cura di Sé, cade il 24 luglio di ogni anno. Istituita per promuovere l’importanza della cura di sé e dell’autogestione della salute, durante questa giornata, vengono organizzate varie attività e iniziative per sensibilizzare le persone sull’importanza di prendersi cura del proprio benessere fisico, mentale ed emotivo. Ciascun individuo è quindi incoraggiato a coccolarsi un po’ e a fare in modo che questi comportamenti diventino la routine quotidiana e … Leggi tutto Self Care Day, il giorno in cui prendersi cura di sè… Leggi tutto