Nella spesa di novembre acquistare frutta e verdura di stagione è una scelta sana, responsabile ma anche di gusto. Con la spesa di novembre saper scegliere frutta e verdura stagionale aiuterà il nostro organismo a fornirsi della giusta energia e del giusto apporto di macronutrienti, utili a combattere i primi freddi e i malanni di stagione.  Cosa comprare nel mese di novembre Verdura Cavolfiori e tutte le varietà di cavoli Cavolfiore: proprietà benefiche e controindicazioni di un ortaggio dietetico, antinfiammatorio e detox Broccoli, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, ecc ecc… sono ricchi di vitamina A e C, minerali, fibre, alcuni … Leggi tutto Spesa di novembre, quali frutta e verdura di stagione acquistare… Leggi tutto