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Giornata Internazionale dello Yoga: come unirsi al raduno virtuale del 21 giugno

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21 Giugno 2020
Il 21 giugno si celebra una giornata che riconosce il valore dello yoga come disciplina millenaria in grado di promuovere e favorire il benessere della popolazione mondiale. Giornata Internazionale dello Yoga: il 21 giugno si ha l’occasione di celebrare questa disciplina millenaria della tradizione orientale, sempre più nota e diffusa in Occidente. Istituita dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite nel 2014,... Leggi tutto
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Tipi di yoga: Hatha, Vinyasa, Sivananda o Kundalini?

Disciplina orientale millenaria e sempre più amata in Occidente, lo yoga si diversifica in vari stili. Voi quale scegliereste? I tipi di yoga sono accomunati dall’obiettivo di rilassare corpo e mente puntando su tecniche di respirazione. Pur essendo una disciplina millenaria, lo yoga ha subito variazioni ed evoluzioni nel tempo... Leggi tutto

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