Lo stretching è una fase dell’attività fisica fondamentale non solo per gli sportivi. Ecco perché non bisogna rinunciarci e i benefici Lo …
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Dolore al ginocchio, un’articolazione delicata, sovraesposta a incidenti e infortuni: ecco come prendersene cura, senza rinunciare ai vantaggi di una pratica sportiva …
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