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La tecnica 5-4-3-2-1 per fare la spesa, il metodo semplice che riduce sprechi e acquisti impulsivi

Tecnica 5-4-3-2-1  il metodo per fare la spesa che riduce gli sprechi, aiuta a risparmiare e favorisce pasti più equilibrati. Fare la spesa sembra un gesto banale, ma è uno dei momenti in cui si concentrano molte delle nostre scelte quotidiane: cosa mangiamo, quanto spendiamo, quanta plastica portiamo in casa e quanto cibo rischiamo di buttare. La tecnica 5-4-3-2-1 per... Leggi tutto

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