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Dimagrire con la meditazione

Meditare aiuta a dimagrire e potenzia gli effetti della dieta

da
7 Gennaio 2019
·
Meditare aiuta a dimagrire e perdere peso. A dirlo è un recente studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Ritagliarsi ogni giorno dei momenti da dedicare alla meditazione non rappresenta solo un toccasana per il benessere psicologico ma potrebbe essere utile anche per la forma fisica, aumentando gli effetti dimagranti della dieta. Lo sostiene un recente studio pilota... Leggi tutto

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