Magnesio: il minerale giusto per affrontare l’estate
Arriva l’estate e porta con sé le vacanze, la voglia di leggerezza ma anche lo stress del lungo inverno e la spossatezza … Leggi tutto
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Coltivare piante buone da mangiare può diventare un hobby antistress e amico del portafogli. Basta poco spazio sul balcone, sul davanzale o … Leggi tutto
Simbolo di immortalità in Cina, le pesche sono frutti gustosi, dissetanti e in grado di apportare numerosi effetti benefici al nostro organismo. … Leggi tutto
Insieme a pesche e ciliegie, le albicocche sono gustosi frutti che segnano l’inizio dell’estate. Sono alimenti con effetti benefici anche per la pelle … Leggi tutto
Percorso di media e bassa montagna, il sentiero Spallanzani ripercorre le orme del naturalista reggiano. Adatto a tutti gli escursionisti, può essere … Leggi tutto
Circondati dai gatti, in un ambiente colorato o con la possibilità di pagare a peso. Ecco una piccola selezione dei locali in … Leggi tutto
Questo circuito turistico-culturale ripercorre i luoghi cari a grandi autori siciliani della letteratura italiana. La Strada degli Scrittori rappresenta un modo decisamente … Leggi tutto
I ravanelli sono ortaggi sottovalutati nonostante siano alimenti ipocalorici ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. I ravanelli, o rapanelli, (nome … Leggi tutto
Un modo originale e unico per scoprire la Costiera Amalfitana è l’antico percorso che collega Maiori a Minori. Il Sentiero dei Limoni … Leggi tutto
Per chi è molto motivato e allenato, il GR 20 è un meraviglioso itinerario escursionistico e un arduo percorso da trekking in … Leggi tutto
Suggestioni paesaggistiche e leggende rendono davvero unico questo cammino nel cuore delle Dolomiti lucane. Il Percorso delle Sette Pietre permette anche di … Leggi tutto
Il ginseng è una pianta di cui si utilizza soprattutto la radice carnosa per beneficiare delle sue notevoli proprietà energetiche e terapeutiche. … Leggi tutto
Proveniente dalla Cina, il pak choi è un particolare tipo di cavolo considerato un super alimento per le sue proprietà nutrizionali. Largamente … Leggi tutto
L’Italia andrebbe visitata in lungo e in largo. Un modo alternativo per scoprirla è il percorso di Italia coast to coast che … Leggi tutto
Il Sentiero delle Batterie è un’ottima scelta per un’escursione vista mare tra gli spettacolari paesaggi liguri. Il Sentiero delle Batterie è un … Leggi tutto