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Antinutrienti: in quali alimenti si trovano e come ridurne gli effetti

3 Febbraio 2018
Presenti nei cibi di origine vegetale, gli antinutrienti possono avere qualche effetto sulla nostra salute. Per evitare ciò sono sufficienti alcuni semplici accorgimenti. Gli antinutrienti sono sostanze presenti negli alimenti vegetali che possono ostacolare l’assorbimento dei nutrienti e la digestione. Spesso si tratta di sostanze antiossidanti i cui effetti negativi... Leggi tutto

Biorfarm: adotta un albero, monitoralo on line e ricevi i suoi frutti

17 Gennaio 2018
Biorfarm è una startup nata grazie all’ingegno di due giovani ragazzi italiani che, dopo aver studiato fuori dalla loro regione e vissuto all’estero, hanno deciso di ritornare nella loro terra e creare qualcosa di sostenibile. Osvaldo de Falco, calabrese e Giuseppe Cannavale, proveniente dalla Campania hanno progettato un’azienda agricola condivisa in cui gli utenti possono adottare un albero, vederlo crescere e decidere se ricevere i suoi frutti direttamente a casa... Leggi tutto

Radicchio: proprietà benefiche e usi in cucina

25 Ottobre 2017
Ortaggio tipicamente invernale, il radicchio si può iniziare a gustare ad ottobre come versatile ingrediente di numerose ricette. Il radicchio (nome scientifico Chicorium Intybus) è un ortaggio della famiglia delle Composite, di cui fanno parte anche le cicorie. Ne esistono numerose varietà distinte per forma, colore e sapore. Alcune sono contraddistinte... Leggi tutto

Kiwi: proprietà e benefici del frutto esotico

14 Ottobre 2017
Il kiwi è un frutto esotico molto apprezzato per le sue proprietà nutrizionali e terapeutiche. Il kiwi, o kivi, è una bacca commestibile proveniente da una pianta arborea, l’Actinidia chinensis. Ne esistono due principali varietà, verde, decisamente più diffusa e nota, e gialla. Questi frutti si presentano con una buccia... Leggi tutto

Rischio trivelle in Algarve: con gli attivisti della PALP per conoscere i possibili danni su salute e ambiente

6 Ottobre 2017
E se in Portogallo si cominciasse a trivellare proprio adesso, mentre si sta guardando con sempre più concretezza alle fonti rinnovabili? Il rischio purtroppo è reale e imminente: una prima perforazione, a carattere esplorativo, è prevista per la prossima primavera nel tratto posto al confine tra le regioni dell’Algarve e... Leggi tutto

Fichi: proprietà e benefici dei falsi frutti

18 Agosto 2017
Gustosi frutti estivi, i fichi sono rinomati anche per le loro notevoli proprietà nutrizionali e benefiche. I fichi sono frutti di antica origine probabilmente mediorientale. Tra le numerose varietà, il fico nero e verde sono quelle più apprezzate e commercializzate. Se ne distinguono altre anche in base alla forma e... Leggi tutto
eucalipti intervista camargo

Portogallo, il ruolo della monocoltura dell’eucalipto negli incendi forestali

14 Agosto 2017
Abbiamo intervistato l’ingegnere zootecnico e ambientale João Camargo per approfondire il tema della monocoltura degli eucalipti in Portogallo. La salute della foresta passa attraverso una gestione del bosco attenta alla biodiversità. La monocoltura, al contrario, impoverisce le aree boschive e le rende vulnerabili. In Portogallo gli incendi di giugno a Pedrógão Grande e... Leggi tutto

Jackfruit: proprietà e benefici del super frutto

8 Luglio 2017
Frutto straordinario sia per dimensioni che per proprietà nutrizionali, il jackfruit è un super cibo da scoprire. Il jackfruit, noto anche come giaca, è un frutto esotico (nome scientifico Artocarpus heterophyllus) dalle notevoli caratteristiche nutrizionali. Considerato infatti un super alimento, è originario dell’India e dei Paesi del Sud Est asiatico. È “super”... Leggi tutto

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