Si è cercato calcio - Pagina 8 di 12

Riciclare per vincere, a Madrid i nuovi campi da basket verranno realizzati grazie alla raccolta differenziata del vetro

3 Aprile 2019

Educazione ambientale e sport sono ormai un connubio vincente a Madrid dove il Comune, l’NBA e l’associazione Ecovidrio si sono attivati e stanno collaborando per rendere la capitale spagnola sempre più ecosostenibile. L’unione tra il riciclo e lo sport, ormai consolidata a Madrid, si rinnova con 40 punti di raccolta... Leggi tutto

Semi di finocchio a tavola: proprietà e benefici di questi piccoli alleati di salute

29 Marzo 2019

Alimentazione·Rimedi naturali·Salute

In cucina, le dimensioni non contano. Così, a volte, piccoli alimenti– spesso poco considerati e presenti nelle nostre diete- possono rivelarsi grandi alleati di salute e benessere. I semi di finocchio (Foeniculum vulgare) sono degli ottimi antinfiammatori, antiossidanti. Ricchi di fibre, riducono il colesterolo cattivo nel sangue e aiutano a... Leggi tutto

Camminare al freddo e al gelo fa bene: tutti i vantaggi per la salute

30 Gennaio 2019

Natura·Rimedi naturali·Salute

Inverno. Normale rintanarsi in casa, alla ricerca di piumoni e tisane calde. Tuttavia, anche e soprattutto con le basse temperature, uscire per una passeggiata rimane una buona idea. Infatti, chi sostiene che camminare al freddo possa aumentare il rischio di ammalarsi si sbaglia di grosso. Anzi. La scienza afferma che,... Leggi tutto

Noci: proprietà benefiche e usi culinari di questa frutta a guscio

10 Gennaio 2019

Alimentazione·Benessere·Food

Veri e propri integratori naturali, le noci sono alimenti diffusi nella nostra tradizione gastronomica per il loro gusto e le numerose proprietà benefiche. Le noci sono dei semi oleosi appartenenti al gruppo della frutta secca, insieme a mandorle, pistacchi e pinoli. Con questo termine si indicano impropriamente diverse tipologie di frutta... Leggi tutto

Regali di Natale green: il kit di coltivazione per crescere i propri funghi dai fondi di caffè

20 Dicembre 2018

Coltivare·Educazione·Fai da te·Orto e giardino

Dopo aver letto il nostro articolo sulle eccezionali proprietà nutraceutiche dei funghi coltivati sui fondi di caffè vi siete chiesti se è possibile crescere queste delizie direttamente a casa vostra, magari coi vostri fondi di caffè? Sì, è possibile. E sì, è semplicissimo. C’è infatti un kit di coltivazione domestica... Leggi tutto

Vitamina D: come assumerla e come prevenire eventuali carenze

19 Agosto 2018

Benessere·Salute

Per assicurarsi la salute delle ossa è importante garantire un sufficiente apporto di vitamina D. Basta esporsi per pochi minuti al sole per fare il pieno di questo complesso vitaminico durante tutto l’anno. La vitamina D è un complesso vitaminico che si rivela indispensabile per favorire l’assorbimento del calcio. Quest’ultimo a... Leggi tutto

Ortica: proprietà benefiche e usi culinari dell’erba spontanea urticante

18 Agosto 2018

Alimentazione·Benessere

Associata alla sua caratteristica urticante, l’ortica è un ingrediente da conoscere anche per le sue numerose proprietà curative. Può essere utilizzato in modo versatile in cucina o per la preparazione di infusi e tisane. L’ortica (Urtica dioica) è una pianta versatile, nota per le sue proprietà terapeutiche e come ingrediente di... Leggi tutto

Magnesio: il minerale giusto per affrontare l’estate

6 Luglio 2018

Alimentazione·Rimedi naturali·Salute

Arriva l’estate e porta con sé le vacanze, la voglia di leggerezza ma anche lo stress del lungo inverno e la spossatezza dovuta alle alte temperature. Proprio in questo periodo il nostro organismo consuma più magnesio. Il magnesio è un minerale e può considerarsi vitale per le tante funzioni essenziali che... Leggi tutto

Albicocche: i frutti estivi da consumare per avere l’abbronzatura perfetta

13 Giugno 2018

Alimentazione

Insieme a pesche e ciliegie, le albicocche sono gustosi frutti che segnano l’inizio dell’estate. Sono alimenti con effetti benefici anche per la pelle di cui favoriscono l’abbronzatura. Le albicocche sono alcuni dei frutti che, insieme a ciliegie e pesche, segnano l’inizio della stagione estiva. Originaria della Cina, l’albicocca ha poi trovato... Leggi tutto

Perché preferire frutta e verdura di stagione: una scelta salutare e green

4 Giugno 2018

Alimentazione·Food·Salute

Al di là del fatto che la frutta e la verdura possano piacere o meno emerge una verità assoluta: frutta e verdura fanno bene alla salute e rappresentano anche una scelta green. Soprattutto quando si parla degli alimenti di stagione, vere e proprie primizie che sanno come aggiungere un gusto... Leggi tutto

Ravanelli: proprietà benefiche e usi culinari degli ortaggi antistress

12 Maggio 2018

Alimentazione·Benessere·Ricette

I ravanelli sono ortaggi sottovalutati nonostante siano alimenti ipocalorici ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. I ravanelli, o rapanelli, (nome scientifico Raphanus Sativus) sono piante edule appartenenti alla famiglia delle Crucifere. Di questi ortaggi si mangiano soprattutto le radici, apprezzate crude in insalata, e talvolta anche le foglie. Originari... Leggi tutto

Pak choi: proprietà benefiche e usi in cucina del cavolo cinese

14 Aprile 2018

Alimentazione·Ricette

Proveniente dalla Cina, il pak choi è un particolare tipo di cavolo considerato un super alimento per le sue proprietà nutrizionali. Largamente diffuso nella cucina asiatica, è sempre più conosciuto anche in Occidente. Il pak choi, o bok choi, è una specie di cavolo originario della Cina. Noto anche come... Leggi tutto

Qatar: la perla eco-friendly del Golfo Persico tra smart cities e sviluppo sostenibile

2 Aprile 2018

Ambiente·Biodiversità·Viaggi

Ancora poco nota come meta turistica, il Qatar sta emergendo per il suo crescente impegno a favore della tutela dell’ambiente e dello sviluppo eco-sostenibile. Il Qatar, esteso a nord del Golfo Persico, è un Paese ancora poco toccato dalle principali rotte del turismo. Non è popolare come altre località arabe, quali Abu Dhabi... Leggi tutto

Daikon: proprietà benefiche e usi culinari del ravanello cinese

27 Marzo 2018

Alimentazione·Ricette

Il daikon è una radice bianca simile alla carota, ma imparentata con il nostro comune ravanello. Noto anche come ravanello cinese, è un alimento ipocalorico e ricco di proprietà salutari. Il daikon (Raphanus sativus) è una grossa radice bianca strettamente imparentata con il comune ravanello. Originaria dell’Asia orientale, è in... Leggi tutto

Pompelmo: proprietà benefiche e controindicazioni dell’agrume amarognolo

13 Marzo 2018