Calendula, il fiore amico delle donne: proprietà e rimedi per ogni stagione
La Calendula Officinalis è un fiore semplice nella sua struttura, ma con un curriculum infinito di benefiche proprietà. Dall’aspetto simile alla margherita, … Leggi tutto
Shinrin-yoku: arriva dal Giappone e ti aiuterà a liberarti dallo stress
Cos’è shinrin-yoku? Un personal trainer? Un’app intelligente? Un dispositivo elettronico di ultima generazione? Niente di tutto ciò! È una pratica giapponese che … Leggi tutto
Cistite: come prevenirla e alleviarla con i rimedi naturali
Frequente bisogno di urinare e minzione dolorosa sono alcuni dei sintomi tipici della cistite, disturbo molto diffuso nella popolazione femminile. La cistite … Leggi tutto
Ritenzione idrica: come contrastarla con buone e sane abitudini
Dieta equilibrata, corretta idratazione e attività fisica sono un mix valido per combattere un problema molto sentito dalle donne e all’origine di … Leggi tutto
Guardare i documentari su natura e animali regala felicità. Lo dice la scienza
Tisane al biancospino, profumi di arancio, abbracci di albero, sono molteplici i rimedi offerti dalla natura per provare una piacevole sensazione di … Leggi tutto
Dolori mestruali: tutti i rimedi naturali per contrastarli
Durante il periodo mestruale le donne spesso sopportano sintomi dolorosi. Alcuni semplici rimedi naturali possono aiutare a contrastarli e alleviarli. I dolori mestruali, o … Leggi tutto
Pino Mugo, un toccasana per tosse e mal di gola
I malanni di stagione stanno colpendo un po’ tutti, ad ogni età. Invece che affidarci subito ai soliti farmaci, perché non optare … Leggi tutto
Tosse: come affrontarla con i rimedi naturali
Scansare malanni e raffreddori durante l’inverno è un’impresa ardua: in nostro soccorso ci sono sane abitudini di vita e semplici rimedi naturali. … Leggi tutto
Zenzero: proprietà e benefici della radice della salute
Tra gli ingredienti naturali amici della nostra salute non può mancare lo zenzero, spezia portentosa per le sue proprietà benefiche e per … Leggi tutto
Pelle secca: rimedi naturali contro le screpolature
La pelle secca è uno degli inestetismi a cui si va facilmente incontro con l’arrivo del grande freddo. Per correre ai ripari … Leggi tutto
5 bevande energetiche alternative al caffé per vincere il caldo e la stanchezza
L’estate è la stagione più attesa dell’anno, quella che preannuncia le vacanze, ma che scandisce soprattutto il tempo passato all’aria aperta, nelle … Leggi tutto
Stop alla pressione bassa con i rimedi naturali
La pressione bassa, o ipotensione, non configura una vera e propria patologia, ma rappresenta un disturbo che rischia di limitare fortemente le … Leggi tutto
Cuciniamo con le erbe spontanee: insalata di fagioli e melissa
La melissa ha un gradevole e fresco aroma di limone. Insieme ad un piatto di fagioli li rende ancora più gradevoli La … Leggi tutto
La dieta detox che dopo l’Epifania i chili di troppo porta via!
Qualcuno sostiene che non si ingrassi da Natale all’Epifania, bensì dall’Epifania a Natale. Sicuramente non sono le feste natalizie a condizionare la … Leggi tutto
Viaggiare eco: due mete da vivere non da turisti, ma come ospiti
Come ormai ogni giornale, notiziario tv, canzone, pubblicità, ma soprattutto i 30 gradi all’ombra ci ricordano, l’estate è arrivata e con lei … Leggi tutto