Fragoline di bosco: proprietà e consigli per la coltivazione
Gustose e ricche di benefici, le fragoline di bosco possono essere coltivate facilmente anche in casa o in giardino. Le fragoline di … Leggi tutto
Come essere felici? Basta mangiare più frutta e verdura
Che il consumo quotidiano di frutta e verdura sia un toccasana per la salute dell’organismo è cosa nota. Ora un nuovo studio … Leggi tutto
Geloni: rimedi naturali e prevenzione di un disturbo tipicamente invernale
Chiazze cutanee arrossate, a volte screpolate, che provocano dolore al tatto. Sono i sintomi dei geloni, fastidioso disturbo che cammina a braccetto … Leggi tutto
Proteggere la pelle del viso dal freddo: tre regole d’oro
Complici freddo, umidità, vento e, per chi vive in città, smog ai massimi livelli, l’inverno è uno dei momenti dell’anno in cui … Leggi tutto
Alimenti amici della pelle: dalla natura tre cibi alleati della bellezza
Non solo creme e trattamenti. La bellezza e la salute della nostra pelle inizia a tavola. Sono diversi i cibi che favoriscono … Leggi tutto
Caduta dei capelli in autunno: l’alimentazione e gli accorgimenti per limitarla
Capelli che cadono più del dovuto, mettendo in allarme e destando preoccupazione. Succede in autunno. In realtà, si tratta di un fenomeno … Leggi tutto
Antiossidanti naturali: come farne scorta a tavola per contrastare l’invecchiamento cellulare
Il nostro benessere comincia a tavola. Gli alimenti ricchi di antiossidanti ci aiutano a prevenire i processi di invecchiamento cellulare e contrastare … Leggi tutto
Tutto il buono del sole: i benefici per l’organismo e i consigli dell’esperto per prenderlo in sicurezza
Siamo nel pieno dell’estate. Ed estate è anche sinonimo di sole. Sono numerosi i benefici che una corretta esposizione garantisce al nostro … Leggi tutto
Pesche: rinfrescanti, dissetanti e valide alleate di pelle e occhi
Simbolo di immortalità in Cina, le pesche sono frutti gustosi, dissetanti e in grado di apportare numerosi effetti benefici al nostro organismo. … Leggi tutto
Tarassaco: il depurativo naturale cui affidarsi dopo gli eccessi e nei cambi di stagione
Dopo gli eccessi pasquali e le scampagnate di Pasquetta, molti di noi avranno facilmente assunto qualche chilo in più. Le abbuffate e … Leggi tutto
Daikon: proprietà benefiche e usi culinari del ravanello cinese
Il daikon è una radice bianca simile alla carota, ma imparentata con il nostro comune ravanello. Noto anche come ravanello cinese, è … Leggi tutto
Violetta selvatica: la primavera arriva nei prati e sulle nostre tavole
La violetta selvatica è un fiore molto resistente. Non teme il freddo, anzi dà il meglio di sé proprio nel periodo invernale. Per … Leggi tutto
Pompelmo: proprietà benefiche e controindicazioni dell’agrume amarognolo
Non particolarmente amato per il suo gusto amarognolo, il pompelmo è un frutto da riscoprire per le sue numerose virtù. Attenzione però … Leggi tutto
Festa di luce e purificazione: oggi si celebra la Candelora
Candelora, la festa della luce che indica che il sole torna a scaldare la terra. Le giornate si allungano. Ma veramente l’inverno … Leggi tutto
Occhiaie: rimedi naturali per prevenire e ridurre gli inestetismi
La pelle e gli occhi sono spesso rivelatori del nostro stato psico-fisico. Scarso riposo, stress o disidratazione possono leggersi nella comparsa di … Leggi tutto