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Mango: proprietà benefiche e usi del frutto esotico

14 Marzo 2020

Dalla polpa succosa e gustosa, il mango è un frutto originario dell’India rinomato per le sue numerose proprietà benefiche. Il mango è un frutto tropicale ricco di proprietà benefiche e dal sapore molto gradevole. Originario dell’India, presenta una polpa di colore giallo-arancione rivestita da una buccia le cui sfumature cromatiche... Leggi tutto

Alimenti e sistema immunitario: come difendersi a tavola

10 Marzo 2020

Alimentazione·Coronavirus·Salute

Alimenti e sistema immunitario: ecco la top ten dei cibi adatti a rinforzare le nostre difese immunitarie soprattutto nei momenti di maggiore stress psicofisico. In questo particolare momento, tenere in salute l’intestino è fondamentale per garantire il nostro benessere generale. Oltre alle previste misure igieniche e alle precauzione da adottare... Leggi tutto

Agrumi, concentrati di benessere: proprietà e benefici per la salute

30 Novembre 2019

Alimentazione·Salute

Mangiare agrumi equivale a fare un vero e proprio pieno di benessere grazie alle numerose proprietà salutari che questi frutti possiedono Arance, mandarini, pompelmi, mandaranci, limoni e lime sono alleati della salute, protagonisti di un’alimentazione sana che aiuta a preservare il benessere dell’organismo. Non dovrebbero mai mancare a tavola, non... Leggi tutto

Passione mele: identikit e proprietà del frutto del benessere per eccellenza

24 Settembre 2019

Alimentazione·Salute

Mele. Pochi frutti, per non dire nessuno, godono della loro popolarità in cucina. Presente in circa 2000 varietà, si tratta di un alimento ormai destagionalizzato e disponibile sui banchi del supermercato in ogni momento dell’anno. In realtà, il loro periodo di maturazione naturale si ha in media dalla fine di agosto... Leggi tutto

Peperoni, benefici e proprietà di un gustoso ortaggio multicolore

7 Settembre 2019

Food·Salute

Colorati e gustosissimi. Serviti in tavola, i peperoni sono una gioia per gli occhi e per il palato. Protagonisti in cucina durante i pasti d’estate inoltrata, sono ortaggi molto salutari, detentori di proprietà essenziali per il benessere dell’organismo. Le loro numerose varietà li rendono, inoltre, molto versatili e apprezzati. Conoscere... Leggi tutto

Pomodori: benefici per la salute dell’ortaggio simbolo dell’estate

24 Agosto 2019

Alimentazione·Salute

Non solo buoni. Sono anche un concentrato di salute e di bellezza. Parliamo dei pomodori, ortaggi simbolo della dieta mediterranea. In questi cibi si concentrano innumerevoli proprietà che favoriscono il benessere dell’organismo ma che svolgono anche una significativa azione anti-ageing, contribuendo a contrastare la formazione precoce dei segnali tipici dell’invecchiamento... Leggi tutto

Fragoline di bosco: proprietà e consigli per la coltivazione

19 Giugno 2019

Coltivare·Orto e giardino

Gustose e ricche di benefici, le fragoline di bosco possono essere coltivate facilmente anche in casa o in giardino. Le fragoline di bosco sono dei frutti appartenenti alla stessa famiglia di lamponi, more e mirtilli e largamente diffusi nelle varie regioni italiane. La pianta da cui provengono queste fragoline è... Leggi tutto

Come essere felici? Basta mangiare più frutta e verdura

15 Febbraio 2019

Alimentazione·Benessere

Che il consumo quotidiano di frutta e verdura sia un toccasana per la salute dell’organismo è cosa nota. Ora un nuovo studio ha rimarcato un aspetto del tutto insolito. A quanto pare il benessere psicologico individuale crescerebbe all’aumentare delle porzioni di questi cibi mangiate ogni giorno. Lo studio La ricerca,... Leggi tutto

Geloni: rimedi naturali e prevenzione di un disturbo tipicamente invernale

13 Dicembre 2018

Rimedi naturali·Salute

Chiazze cutanee arrossate, a volte screpolate, che provocano dolore al tatto. Sono i sintomi dei geloni, fastidioso disturbo che cammina a braccetto con l’inverno e le basse temperature. Le regioni di pelle colpite sono quelle più esposte all’effetto del freddo, in particolar modo le aree periferiche come mani, piedi, orecchie... Leggi tutto

Proteggere la pelle del viso dal freddo: tre regole d’oro

26 Novembre 2018

Beauty·Rimedi naturali·Salute

Complici freddo, umidità, vento e, per chi vive in città, smog ai massimi livelli, l’inverno è uno dei momenti dell’anno in cui la pelle del nostro viso è messa maggiormente alla prova. I risultati? La cute appare spenta, affaticata, fragile, sensibile e soggetta a secchezza e irritazioni. Eppure, con semplici... Leggi tutto

Alimenti amici della pelle: dalla natura tre cibi alleati della bellezza

15 Novembre 2018

Alimentazione·Beauty

Non solo creme e trattamenti. La bellezza e la salute della nostra pelle inizia a tavola. Sono diversi i cibi che favoriscono il benessere della cute, aiutando a mantenerla sana, turgida e splendente. Scopriamone tre, che ci sono offerti dalla mano generosa dalla natura. I frutti di bosco Ribes, mirtilli,... Leggi tutto

Caduta dei capelli in autunno: l’alimentazione e gli accorgimenti per limitarla

26 Ottobre 2018

Beauty·Benessere

Capelli che cadono più del dovuto, mettendo in allarme e destando preoccupazione. Succede in autunno. In realtà, si tratta di un fenomeno fisiologico del tutto normale, legato da un lato al cambio di stagione, dall’altro alle conseguenze che lo stress estivo, con la sua carica di sole, sudore e salsedine,... Leggi tutto

Antiossidanti naturali: come farne scorta a tavola per contrastare l’invecchiamento cellulare

8 Settembre 2018

Alimentazione·Food

Il nostro benessere comincia a tavola. Gli alimenti ricchi di antiossidanti ci aiutano a prevenire i processi di invecchiamento cellulare e contrastare la dannosa azione dei radicali liberi. Gli antiossidanti naturali sono sostanze che possiamo assumere quotidianamente attraverso la normale dieta alimentare. Gli antiossidanti sono, infatti, presenti in molti cibi... Leggi tutto

Tutto il buono del sole: i benefici per l’organismo e i consigli dell’esperto per prenderlo in sicurezza

14 Agosto 2018

Benessere·Salute

Siamo nel pieno dell’estate. Ed estate è anche sinonimo di sole. Sono numerosi i benefici che una corretta esposizione garantisce al nostro organismo, da un punto di vista sia fisico sia psicologico. Scopriamone alcuni tra i più significativi e, con l’aiuto del Prof. Antonino Di Pietro, dermatologo di fama internazionale... Leggi tutto

Pesche: rinfrescanti, dissetanti e valide alleate di pelle e occhi

18 Giugno 2018

Alimentazione

Simbolo di immortalità in Cina, le pesche sono frutti gustosi, dissetanti e in grado di apportare numerosi effetti benefici al nostro organismo. Le pesche, originarie della Cina, sono protagoniste delle tavole estive insieme ad albicocche e ciliegie. La Prunus Persica è una pianta che fiorisce durante il periodo primaverile regalando... Leggi tutto

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Mango: proprietà benefiche e usi del frutto esotico

Alimenti e sistema immunitario: come difendersi a tavola

Agrumi, concentrati di benessere: proprietà e benefici per la salute

Passione mele: identikit e proprietà del frutto del benessere per eccellenza

Peperoni, benefici e proprietà di un gustoso ortaggio multicolore

Pomodori: benefici per la salute dell’ortaggio simbolo dell’estate

Fragoline di bosco: proprietà e consigli per la coltivazione

Come essere felici? Basta mangiare più frutta e verdura

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