5 cibi antinfiammatori per il benessere dell’organismo
Cibi antinfiammatori, quali sono e come agiscono per il benessere del nostro organismo In natura esistono cibi antinfiammatori naturali da preferire nella … Leggi tutto
Autunno, il cambio di stagione si affronta a tavola
In autunno è necessario rafforzare le difese immunitarie per combattere i malanni. Il cambio di stagione parte dalla tavola, ecco cosa mangiare … Leggi tutto
In salute con lo sport, anche in menopausa
Praticare sport è un valido rimedio ai più comuni sintomi della menopausa: scopriamo perché Sono molte le soluzioni che la donna del … Leggi tutto
Giornata Mondiale del Bradipo, un’intera specie minacciata dai selfie
Oggi 20 ottobre si celebra la Giornata Mondiale del Bradipo, celebre animaletto noto per la proverbiale lentezza e per l’espressione paciosa. Queste … Leggi tutto
Frutta e patate dolci per sostituire lo zucchero raffinato: le alternative che non ti aspetti
Dolci, per molti una tentazione irresistibile. Nutrizionisti e ricercatori concordano, tuttavia, che un consumo eccessivo di zuccheri sia dannoso per la salute. … Leggi tutto
Ribes rosso: benefici e usi in cucina di un dono del bosco dalle eccellenti proprietà
Ribes rubrum: questo il nome scientifico sul documento d’identità del ribes rosso. Arbusto originario dell’Europa occidentale, è possibile raccoglierlo anche nelle zone … Leggi tutto
Semi di papavero: proprietà, benefici, controindicazioni di un ingrediente aromatico e saporito
Si fa presto a dire papavero. Sotto questo nome, infatti, sono riunite molte varietà di questa pianta, ciascuna con il proprio colore … Leggi tutto
Funghi Pleurotus coltivati sui fondi di caffè: delizie autunnali dalle eccezionali proprietà nutraceutiche
Perfetti per realizzare antipasti, primi e secondi piatti, ma eccellenti anche da soli. Stiamo parlando dei funghi, organismi importantissimi per l’ambiente, nonché … Leggi tutto
Tarassaco: il depurativo naturale cui affidarsi dopo gli eccessi e nei cambi di stagione
Dopo gli eccessi pasquali e le scampagnate di Pasquetta, molti di noi avranno facilmente assunto qualche chilo in più. Le abbuffate e … Leggi tutto
Selfie bestiali in Amazzonia, quando il turismo è insostenibile
Un interessante ma triste articolo pubblicato l’anno scorso sul sito del National Geographic descrive e documenta tramite immagini qualcosa di ormai fin … Leggi tutto
Iniziare bene la giornata: nove regole per un pieno di energia
Alzarsi con il piede giusto rende la giornata più produttiva e riempie di energia, sia fisicamente sia mentalmente. A dettare la ricetta … Leggi tutto
Moringa oleifera: proprietà e benefici dell’albero miracoloso
La Moringa è l’unica pianta nota in grado di garantire un completo fabbisogno proteico. Viene considerato a pieno titolo un ‘super-cibo’ grazie … Leggi tutto
Leggere alla luce delle piante: grazie alla scienza sarà realtà
Un mondo senza elettricità. Un mondo senza elettricità, ma rischiarato da una fonte luminosa naturale. Un mondo illuminato dalla Natura. Grazie ai … Leggi tutto
Zenzero: proprietà e benefici della radice della salute
Tra gli ingredienti naturali amici della nostra salute non può mancare lo zenzero, spezia portentosa per le sue proprietà benefiche e per … Leggi tutto
NaturalMente Cani, una guida per il benessere dei nostri amici a quattro zampe
NaturalMente Cani, una collana dedicata al benessere dei nostri amici a quattro zampe. Perché anche per loro la natura offre aiuti e … Leggi tutto