La Calendula Officinalis è un fiore semplice nella sua struttura, ma con un curriculum infinito di benefiche proprietà. Dall’aspetto simile alla margherita, ricco di molteplici petali, spicca per i suoi colori caldi e vivaci, con gradazioni che vanno dal giallo all’arancio più intenso. Come vedremo,…
Dormire bene per stare bene mentalmente e fisicamente. Ecco alcuni rimedi naturali per contrastare un disturbo diffuso come l’insonnia. L’insonnia rappresenta un disturbo alquanto diffuso o che comunque ognuno di noi può sperimentare almeno una volta della vita o per un periodo. Viene così alterato…
Molto diffuso tra le donne, l’herpes labiale è un fastidioso e antiestetico disturbo che tende a comparire soprattutto nei periodi di intenso stress psico-fisico. L’herpes labiale (herpes labialis) è una patologia infettiva che tende a manifestarsi solitamente sulle labbra e sulla pelle intorno ad esse. Causato…
Alternativo alle tinte chimiche, l’hennè rappresenta una buona soluzione per coprire i capelli bianchi in modo delicato e naturale. L’hennè è una tinta naturale vegetale in grado di coprire i capelli bianchi senza aggredire il cuoio capelluto. Leggendo la lista degli ingredienti dei prodotti per la…
Osservando il vostro viso allo specchio avete notato che l’incarnato non è omogeneo e ci sono delle zone di un colore più scuro? Non vi preoccupate, è un fenomeno molto diffuso! Oggi vi parliamo delle tanto odiate macchie della pelle e vi mostriamo come è…
Per sostituire lo zucchero è possibile contare su un ampio ventaglio di possibilità. Eccone alcune di origine naturale. I dolcificanti naturali sono una valida all’alternativa all’uso dello zucchero bianco, soprattutto per bambini e persone che soffrono di diabete. Noto anche come saccarosio, lo zucchero raffinato si…
Già nota nell’antica tradizione azteca, la spirulina è un super alimento ricco di importanti proprietà nutritive e terapeutiche. L’alga spirulina (Arthrospira platensis) è una microalga commestibile, che cresce in acque salmastre delle zone sub-tropicali. Possiede numerose proprietà benefiche ed è spesso utilizzata come integratore alimentare. Uno…
Per aver cura del proprio aspetto in modo naturale, anche nella depilazione si può contare su tecniche di antiche origini e su semplici accorgimenti per il fai-da-te. La depilazione è una pratica tipicamente femminile, ormai diffusa anche tra gli uomini. Labbro superiore, gambe, braccia e parti…
Riconoscibile per il suo sapore aspro e pungente, il limone è un agrume dalle origini antiche. Oltre ad essere un ingrediente versatile in cucina, è un ottimo rimedio naturale per il nostro benessere e per l’igiene domestica. Il limone è una pianta e un frutto…
Molto più di un semplice condimento, l’aceto è alleato dell’igiene domestica e ingrediente naturale per alcune ricette fai-da-te di salute e bellezza. L’aceto, prodotto generalmente dalla fermentazione di vino bianco o nero meno pregiato, può essere ricavato anche dal sidro di mele. Quest’ultimo ha un sapore…
Frequente bisogno di urinare e minzione dolorosa sono alcuni dei sintomi tipici della cistite, disturbo molto diffuso nella popolazione femminile. La cistite è un infiammazione che colpisce la parete vescicale, spesso legata ad un’infezione delle vie urinarie. Colpisce prevalentemente la popolazione femminile e si manifesta…
La regolarità intestinale è uno degli indicatori del nostro benessere generale. Dieta povera di fibre, scarsa idratazione e stile di vita sedentario rischiano di favorire la costipazione. La stitichezza è un sintomo caratterizzato da un’evacuazione scarsa o assente per almeno tre giorni. Si tratta di un…
Il mondo vegetale è una miniera inesauribile di salute e benessere per il nostro organismo. Ne sono una dimostrazione anche i portentosi oli essenziali. Gli oli essenziali, o eterici, sono estratti da piante officinali o erbe aromatiche, particolarmente ricche di essenze. Si presentano come miscugli oleosi,…
Dieta equilibrata, corretta idratazione e attività fisica sono un mix valido per combattere un problema molto sentito dalle donne e all’origine di inestetismi. La ritenzione idrica è una problematica diffusa soprattutto nella popolazione femminile. In termini medici viene definita come tendenza a trattenere liquidi, che ristagnano…
Rinomato per la pulizia della casa, il bicarbonato di sodio è anche un valido alleato del nostro benessere grazie alle sue notevoli proprietà. Il bicarbonato di sodio è un sale bianco, sottile e inodore, solubile in acqua in ridotte quantità. Le sue proprietà lo rendono…