Si è cercato digestione

Depuriamoci con le erbe e migliorare la digestione

25 Aprile 2014

Dopo gli eccessi a tavola delle feste depuriamoci con le erbe. Madre Natura ci viene in soccorso con una gamma pressoché infinita di ingredienti Tutti questi ponti e ponticini, feste e festicciole ci stanno portando forse a esagerare un po’ con le scorpacciate. Ma Madre Natura, come sempre, viene in... Leggi tutto

Primavera e salute gastrointestinale: perché il cambio di stagione mette alla prova l’addome

24 Aprile 2026

Salute

Con l’arrivo della primavera, il mondo intorno a noi cambia pelle, regalandoci giornate più lunghe e un’esposizione solare che invita a stare all’aperto. Eppure, proprio mentre la natura si risveglia, il nostro corpo può reagire in modo inaspettato, manifestando una serie di piccoli segnali di disagio. Non è raro, infatti,... Leggi tutto

Rambutan, il frutto esotico peloso che sembra un riccio

18 Gennaio 2026

Food

Rambutan: che cos’è, da dove viene, come si mangia e quali sono le proprietà di questo strano frutto tropicale Tra la frutta esotica che sta attirando sempre più curiosità anche in Europa, soprattutto nei mesi invernali, il rambutan è uno dei frutti più riconoscibili. La sua buccia rossa o gialla,... Leggi tutto

Microbiomi domestici, come le nostre case ospitano ecosistemi invisibili

28 Ottobre 2025

Abitare·Salute

Microbiomi domestici: come batteri e funghi nelle nostre case influenzano salute, benessere e il legame con l’ambiente Le nostre case non sono soltanto rifugi: sono veri e propri ecosistemi, popolati da una miriade di microrganismi invisibili. Dall’aria che respiriamo alle superfici che tocchiamo, i nostri spazi domestici ospitano batteri, funghi... Leggi tutto

Sostenibilità emotiva, il benessere interiore come base per un’estate consapevole

14 Luglio 2025

Benessere

Non c’è estate sostenibile senza sostenibilità emotiva. Alcune semplici pratiche, naturali e consapevoli, per sostenere l’umore nei mesi estivi: meno stress, più equilibrio. “Sostenibilità” è una parola che oggi si associa all’ambiente, ma la sua origine è più ampia. Deriva dal latino sustinere, che significa sorreggere, tenere in equilibrio. Sostenere... Leggi tutto

Spesa di luglio, quale frutta e verdura acquistare

1 Luglio 2025

Alimentazione

Spesa di luglio, cosa mettere nel carrello e come scegliere frutta e verdura di stagione nutriente, sana e sostenibile. Luglio è il cuore dell’estate: il sole è alto, le giornate sono lunghe e i colori sui banchi del mercato sono al massimo del loro splendore. Questo è il mese perfetto... Leggi tutto

Rinfrescarsi con l’ayran: un viaggio tra storia, gusto e salute

26 Giugno 2025

Alimentazione·Food

Dalle steppe dell’Asia centrale, una tradizione millenaria che ha creato l’ayran, una bevanda leggera e nutriente per affrontare il caldo. Nei mesi estivi, quando il caldo si fa più intenso, esiste una bevanda semplice ma efficace per reidratarsi: l’ayran. Si tratta di un rinfrescante mix di yogurt e acqua, diffuso... Leggi tutto

Kombucha, la bevanda naturale fermentata, elisir di lunga vita

22 Febbraio 2025

Alimentazione

Kombucha, alla scoperta dell’antica bevanda fermentata e naturale che proviene dall’Oriente La kombucha è una bevanda fermentata leggermente gasata e leggermente acidula che viene prodotta attraverso il processo di fermentazione di una miscela di tè zuccherato utilizzando un simbionte di batteri e lieviti chiamato “colonia di kombucha” o “scoby” (acronimo... Leggi tutto

Come riconoscere le cacche di lupo

3 Gennaio 2025

Animali·Natura

Come riconoscere le cacche di lupo, una guida semplice e pratica Il lupo, simbolo della fauna selvaggia e sempre più presente in molte regioni d’Italia, è un animale affascinante ma che spesso sfugge all’occhio umano. Una delle tracce più facili da individuare, e che può rivelare la sua presenza, sono... Leggi tutto

Tempi di cottura della pasta, come prepararla da veri chef

22 Marzo 2024

Alimentazione

Tempi di cottura della pasta, come cucinarla da veri chef, una questione sulla quale si sono espressi associazioni autorevoli e organismi istituzionali La pasta è l’alimento principe della Dieta Mediterranea: quella che più di ogni altra mette d’accordo medici e nutrizionisti a tutti gli angoli del Pianeta. Giornata mondiale della... Leggi tutto

Alimenti per gatti, l’importanza delle etichette e degli ingredienti presenti

8 Novembre 2023

Alimentazione·Animali

Gli alimenti per gatti sono un fattore decisivo e fondamentale nella cura e nel benessere dei felini di ogni età. Una corretta alimentazione aiuta infatti a mantenere il peso ideale, migliorare la digestione, prevenire malattie, aumentare energia e vitalità e garantire uno stato di salute generale ottimale, con effetti benefici... Leggi tutto

Spesa di ottobre, la lista di frutta e verdura di stagione

11 Ottobre 2023

Alimentazione·Food

Spesa di ottobre, semplici suggerimenti per essere più consapevoli durante il momento degli acquisti e contribuire, quotidianamente, anche alla salvaguardia del nostro pianeta Ecco una lista per una perfetta per la spesa di ottobre. L’arrivo di ottobre segna definitivamente l’ingresso nell’autunno, stagione molto amata per i suoi colori, per il... Leggi tutto

Latte di fico d’india, un toccasana per l’organismo

24 Agosto 2023

Alimentazione

Latte di fico d’india: un carico di energie e di benessere, come prepararlo e quali i benefici per l’organismo Il latte di fico d’India o “succo di fico d’India” si ottiene dalla spremitura dei frutti della pianta del fico d’India (Opuntia ficus-indica). Frittelle di bucce di fichi d’India, la ricetta... Leggi tutto

Malvarosa: la pianta dai bellissimi fiori, le foglie a cuore e uno spirito libero

21 Luglio 2023

Orto e giardino

Malvarosa, pianta dai fiori vistosi, davvero poco esigente, è adatta a chi desidera uno spazio verde a bassa manutenzione. Ecco le sue proprietà, le caratteristiche, gli utilizzi e come prendersene cura La malvarosa, scientificamente nota come Hibiscus sabdariffa, è una pianta quasi selvatica, molto alta, appartenente alla famiglia delle Malvacee... Leggi tutto

Bevande drenanti fatte in casa, alcune ricette naturali

13 Luglio 2023

Benessere·Ricette

Le bevande drenanti fatte in casa sono delle preparazioni naturali che aiutano il nostro organismo a raggiungere un maggiore benessere Le bevande drenanti fatte in casa possono aiutare a migliorare la diuresi e il processo di eliminazione delle tossine dal corpo. Tuttavia, è importante sottolineare che non sostituiscono una dieta... Leggi tutto

digestione

Depuriamoci con le erbe e migliorare la digestione

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