Intervista ad Antonella Lombardi, Teacher di Yoga della risata, che racconta il suo progetto per far tornare a ridere le donne vittime di violenza. Concedersi la possibilità di ridere nonostante le difficoltà come primo passo verso la ricostruzione di un sé in frantumi e di un’autostima annientata. Antonella Lombardi, Chief Happiness Officer e Teacher di Yoga della risata, racconta la sua esperienza nell’accompagnamento di donne vittime di violenza verso la risata. Attraverso esercizi volti a instaurare un’abitudine quotidiana, le partecipanti al progetto sperimentano i benefici che la risata indotta è in grado di portare a livello fisico, mentale ed emotivo. … Leggi tutto Yoga della risata per ridare forza e autostima alle donne vittime di violenza… Leggi tutto