In bici lungo la ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia si scopre il cuore verde dell’Umbria pedalando tra borghi medievali, paesaggi di interesse naturalistico e tratti di una vecchia ferrovia riconvertita, premiata come la più bella d’Italia.
In bici lungo la ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia si vive un’esperienza che unisce sport, natura, arte e spiritualità. Si tratta di un itinerario cicloturistico lungo oltre 100 chilometri, che attraversa il cuore dell’Umbria seguendo tratti pianeggianti e dolci saliscendi tra Assisi, Spoleto e Norcia. Il percorso, premiato come “la ciclovia più bella d’Italia” al Cosmo Bike Show di Verona, è ideale per chi cerca un turismo lento e sostenibile. Da vivere tutto l’anno, ma perfetto in primavera e autunno.
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Un percorso in due sezioni
La ciclovia si divide in due grandi sezioni. La prima è la Ciclovia Assisi–Spoleto, asse portante della mobilità dolce in Valle Umbra. Lunga poco più di 52 chilometri, è perlopiù pianeggiante (salvo il tratto tra Rivotorto e il centro storico di Assisi) e quasi interamente in sede propria o su strade secondarie a basso traffico.
La prima tappa, adatta anche ai meno esperti, va da Assisi a Bevagna: parte dalla Basilica di San Francesco, attraversando paesaggi collinari e rurali. La seconda tappa, da Bevagna a Spoleto, segue gli argini dei fiumi Teverone e Maroggia, offrendo scorci su borghi come Montefalco e Trevi. Il tracciato è completamente pianeggiante e si conclude alle porte di Spoleto.
In bici lungo la ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia: ex ferrovia, gallerie e panorami
Da Spoleto si prosegue sulla vecchia ferrovia Spoleto–Norcia, oggi trasformata in una ciclovia suggestiva e leggermente più impegnativa. Dismessa nel 1968, la linea si snoda tra viadotti, ponti e ben 19 gallerie scavate nella roccia. È un tracciato fuoristrada, adatto a chi ha un minimo di allenamento e una bici robusta. Tuttavia- testimoniano i ciclisti- la fatica è ripagata dalla bellezza dei panorami montani e dalla pace dei sentieri immersi nella natura. L’intero percorso, da Assisi a Norcia, conta 103 chilometri.
Come organizzarsi al meglio
La ciclovia Assisi- Spoleto-Norcia è percorribile tutto l’anno, ma in inverno è consigliato un abbigliamento tecnico adeguato. Sono necessarie delle luci potenti: alcune gallerie sono buie e richiedono una buona illuminazione.
Si tratta di un percorso affrontabile con qualsiasi bicicletta, tranne quella da corsa, a causa di tratti sterrati. Lungo il tragitto non mancano fonti d’acqua, punti ristoro, strutture ricettive per ogni esigenza e un campeggio per chi ama dormire all’aria aperta. Per il ritorno da Norcia, una buona opzione è pedalare in discesa fino a Spoleto e prendere da lì un treno.
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Bellezza e sostenibilità
In bici lungo la ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia si scopre un’Umbria autentica, lontana dai percorsi turistici tradizionali. Un viaggio adatto a chi ama pedalare, al proprio ritmo, tra natura e borghi d’arte.
[Foto Pixabay]
