5 spettacolari destinazioni nel mondo per immergersi nell’atmosfera naturale e benefica delle foreste.
Il forest bathing, o shinrin-yoku, letteralmente “bagno nella foresta” indica il giovamento che è possibile ottenere dall’atmosfera della foresta.
Quest’arte originaria del Giappone è una buona abitudine da praticare trascorrendo del tempo immersi nella natura.
Forest bathing: dove praticarlo
Ecco 5 destinazioni perfette per fare il pieno di bellezze naturali e fare tesoro degli enormi benefici psicofisici.
Monti Adirondack – Stati Uniti
Le Adirondack Mountains rappresentano una destinazione ideale per ammirare paesaggi naturali all’interno della più vasta area protetta negli Stati Uniti che attraversa lo stato di New York.
Hawaii – Stati Uniti
La profonda connessione al territorio è insita nella cultura delle isole Hawaii. Qui le foreste sono tradizionalmente considerate come donatrici di risorse naturali ed utili per soddisfare i bisogni spirituali degli abitanti. Sono così infinite le occasioni offerte ai viaggiatori in cerca di un’immersione totale nella natura tra fiori profumati, piante medicinali ed alberi nativi di questi luoghi.
Costa Rica
Con oltre il 50% del suo territorio coperto da foreste, il Costa Rica è una meta irrinunciabile per chi vuole praticare il shinrin-yoku. Il suo ampio ed interessante patrimonio di biodiversità è un’ottima occasione per attivare i sensi e trarre numerosi benefici da questo paradiso naturale.
Nuova Zelanda
In Nuova Zelanda è possibile fare un autentico bagno nella natura ammirando i maestosi alberi kauri. Di origini millenarie, queste conifere sono tra le più alte e grandi al mondo e vengono chiamate Tane Mahuta, cioè “signore della foresta” in lingua Maori.
Kenya
Anche uno stato dell’est dell’Africa come il Kenya può rivelarsi un’inaspettata meta per praticare un bagno nella foresta. Nel distretto di Laikipia della Rift Valley antiche foreste ospitano piante endemiche, cedri, orchidee selvatiche, oltre 350 specie di volatili, elefanti e le peculiari scimmie di Brazzà.
Salve
sono un operatore olistico nato a Bologna ma dal Giugno ’20 mi trovo a Belvedere Marittimo c/o un agriturismo. Ho letto con piacere il tuo post. Mi rende felice saper che ci sia sempre più gente che si appassioni e si dia il permesso di immergersi nella natura e percepirne le straordinarie energie in un scambio di esse. Non mi dilungo oltre nel parlare di me. Vorrei solo proporre quello che è la mia passione che è emersa da quando ho risvegliato in me gli antichi miei talenti “la forte connessione con la terra” facilito alle persone che se ne danno il permesso la connessione con gli alberi. La mia pagina su facebook: Sentirsi Bene in Armonia.
Grazie e Buona Vita.
Andrea Cenacchi