Sintomi da cambio di stagione: quali sono i più comuni?
Sintomi da cambio di stagione, ecco i più comuni e come affrontarli al meglio Durante il cambio stagione, l’organismo viene messo a … Leggi tutto
Sintomi da cambio di stagione, ecco i più comuni e come affrontarli al meglio Durante il cambio stagione, l’organismo viene messo a … Leggi tutto
Il cambiamento climatico farà perdere fino a 58 ore di sonno all’anno entro la fine del secolo, comportando seri rischi per la … Leggi tutto
Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto comune e altrettanto fastidioso, ma dormire meglio anche se si soffre di reflusso gastrico si … Leggi tutto
Un piatto di pasta a cena per festeggiare la Giornata Mondiale del Sonno stasera e per sempre la terapia contro l’insonnia è … Leggi tutto
Carenza di sonno: se ci si sveglia stanchi dopo aver dormito poco potrebbe dipendere dalla scarsa quantità di acqua che assumete. Lo … Leggi tutto
Alcune piante da interni, oltre ad assolvere a funzioni ornamentali, sono vere e proprie alleate del sonno. In camera da letto aiutano … Leggi tutto
Dormire bene per stare bene mentalmente e fisicamente. Ecco alcuni rimedi naturali per contrastare un disturbo diffuso come l’insonnia. L’insonnia rappresenta un … Leggi tutto
Che l’inquinamento atmosferico sia dannoso per la salute degli esseri umani è cosa ormai tristemente risaputa: per esempio, da una recente ricerca svedese … Leggi tutto