Sogni d’oro Made in Italy: l’insonnia si combatte mangiando la pasta a cena
Un piatto di pasta a cena per festeggiare la Giornata Mondiale del Sonno stasera e per sempre la terapia contro l’insonnia è … Leggi tutto
Insonnia: rimedi naturali per assicurarsi un buon riposo notturno
Dormire bene per stare bene mentalmente e fisicamente. Ecco alcuni rimedi naturali per contrastare un disturbo diffuso come l’insonnia. L’insonnia rappresenta un … Leggi tutto
Soffri di insonnia? La colpa è anche dell’inquinamento atmosferico
Che l’inquinamento atmosferico sia dannoso per la salute degli esseri umani è cosa ormai tristemente risaputa: per esempio, da una recente ricerca svedese … Leggi tutto