5 spettacolari destinazioni nel mondo per immergersi nell’atmosfera naturale e benefica delle foreste. Il forest bathing, o shinrin-yoku, letteralmente “bagno nella foresta” indica … Leggi tutto
Intorno al Monte Rosa è possibile realizzare un percorso di trekking ad anello che richiede un buon allenamento nelle escursioni ad alta … Leggi tutto
I rifugi sono luoghi in cui sostare durante lunghe escursioni ad alta quota: eccone alcuni da non perdere in Trentino. Rifugi del … Leggi tutto
Crudo o cotto, il sedano è un ortaggio ipocalorico, ideale da consumare prima dei pasti o all’interno di centrifughe e succhi per … Leggi tutto
Facile e veloce da realizzare anche in casa, il canarino è una bevanda calda da usare soprattutto come digestivo dopo un lauto … Leggi tutto
Vino rosso, spezie ed agrumi sono gli ingredienti essenziali per preparare il vin brulè, una bevanda calda che profuma di atmosfera natalizia, ottimo rimedio … Leggi tutto
L’arte di impacchettare oggetti e doni con un quadrato di stoffa è diffusa nel Paese del Sol Levante ma può diventare anche … Leggi tutto
La tredicesima tappa del Cammino francese verso Santiago mette a dura prova la propria resistenza psicofisica con un percorso lungo e piatto dal … Leggi tutto
Una piccola sfera che sboccia in acqua svelando un bouquet di fiori e tè: il blooming tea è una tecnica tradizionale cinese … Leggi tutto
Piogge e temperature rigide aumentano la percentuale di umidità dentro e fuori casa. Alcuni accorgimenti o pratiche soluzioni possono aiutare a prevenire … Leggi tutto
Attraverso 3 Paesi e 7 valli il tour del Monte Bianco offre agli escursionisti scenari unici per godere della natura alpina intorno … Leggi tutto
Questo sentiero è uno dei Great Walks del Tirolo, ideale per gli alpinisti che amano immergersi nella storia contemporanea di questi luoghi … Leggi tutto
Traversata ad alta quota in Alto Adige, l’Alta Via di Fundres permette agli escursionisti più esperti di immergersi nei paesaggi naturali da … Leggi tutto
Il Giro della Livezza, presso il lago di Tovel, rappresenta un’occasione ideale per ammirare la natura del Parco Naturale Adamello Brenta in Trentino. … Leggi tutto
Oggi 20 ottobre si celebra la Giornata Mondiale del Bradipo, celebre animaletto noto per la proverbiale lentezza e per l’espressione paciosa. Queste … Leggi tutto