L’arnica montana è un rimedio naturale per combattere dolore, infiammazioni, acne, strappi muscolari e reumatismi e della quale si scoprono nuove proprietà curatrici che rendono la pianta una ricchezza tutta da scoprire. Dal fiore giallo-arancio che ricorda il sole e l’esile stelo, l’arnica montana è…
Inverno. Normale rintanarsi in casa, alla ricerca di piumoni e tisane calde. Tuttavia, anche e soprattutto con le basse temperature, uscire per una passeggiata rimane una buona idea. Infatti, chi sostiene che camminare al freddo possa aumentare il rischio di ammalarsi si sbaglia di grosso.…
Immunostimolante ed energizzante, la pappa reale è un prodotto naturale da usare nei periodi di intenso stress psico-fisico. Adatto a grandi e piccoli, richiede solo qualche cautela per alcune categorie di persone. La pappa reale è un prodotto naturale secreto dalle api e consigliato soprattutto a…
Nota fin dall’antichità per le sue proprietà terapeutiche, la propoli è un rimedio naturale utile contro i tipici malanni di stagione. La propoli è un prodotto resinoso raccolto dalle api su vari tipi di alberi e poi amalgamato utilizzando secrezioni salivari, cera e polline. Viene considerato…
Durante le feste di Natale, è risaputo, abbiamo mangiato tutti tanto, troppo. Cene, pranzi, merende, le tavole sono addobbate da gustosi antipasti, sfiziosi primi, golosi secondi piatti e, ovviamente, dolci della tradizione. Dire di no, non è possibile. E allora, diventa fondamentale avere delle tisane digestive…
L’inverno non è ancora ufficialmente entrato ma le temperature sono già scese in picchiata. A farne le spese sono anche le tante piante ospitate in altrettanti terrazzi disseminati lungo lo Stivale. Il rischio è di vedere letteralmente bruciato il lavoro di pollici più o meno…
Chiazze cutanee arrossate, a volte screpolate, che provocano dolore al tatto. Sono i sintomi dei geloni, fastidioso disturbo che cammina a braccetto con l’inverno e le basse temperature. Le regioni di pelle colpite sono quelle più esposte all’effetto del freddo, in particolar modo le aree…
Conosciuta anche come zafferano d’India, la curcuma è una spezia dalle molteplici proprietà benefiche e con qualche controindicazione. La curcuma, nota anche come zafferano d’India, è una spezia ricca di proprietà benefiche e qualche lieve controindicazione. Di colore giallo intenso, è impiegata nella preparazione del curry e…
Complici freddo, umidità, vento e, per chi vive in città, smog ai massimi livelli, l’inverno è uno dei momenti dell’anno in cui la pelle del nostro viso è messa maggiormente alla prova. I risultati? La cute appare spenta, affaticata, fragile, sensibile e soggetta a secchezza…
Con l’arrivo del freddo aumenta il rischio per i bambini di contrarre infezioni delle vie respiratorie. Ecco come prevenire e trattare questi comuni disturbi stagionali. Raffreddore bambini: cosa funziona di più? Non i farmaci in base ai risultati di un numero crescente di studi. Secondo le…
Se ne parla spesso, e sempre di più. Per molti la meditazione è una benefica abitudine. Per altri un obiettivo cui tendere, senza tuttavia sapere da che parte iniziare per praticarla. Ebbene, avvicinarsi alla meditazione potrebbe essere meno complicato e dispendioso- in termini di tempo-…
Veloce ed economico, il pediluvio è un momento di relax da ritagliarsi dopo una lunga e faticosa giornata invernale. Si può facilmente realizzare in casa con ingredienti naturali. Il pediluvio rappresenta un momento di relax da regalare a piedi stanchi e soffocati da calze e…
Noto anche come olio del deserto, l’olio di argan è un antico elisir di bellezza originario del Marocco. Diffuso soprattutto per usi cosmetici, è ottimo anche per le applicazioni in campo culinario. L’olio di argan è un must have per la propria routine di bellezza…
L’estate volge al termine. Per molti, l’arrivo dell’autunno rappresenta un nuovo inizio, un’opportunità per stilare buoni propositi e riprendere con grinta la quotidianità dopo il meritato riposo. Spesso, però, è proprio nei cambi di stagione che la stanchezza si fa sentire di più. Mettendo i…
Una vita ai limiti dello stress genera stati di malessere, spesso configurabili in manifestazioni di tensione e di preoccupazione. Si tratta di una condizione, definita ansia generalizzata, che può essere circoscritta a situazioni particolari ma la cui presenza può diventare costante, degenerando in patologia. Una…
